por:
Rafa Almeida
Há
quem diga que a melhor forma de se conhecer uma cidade é correndo!
E venhamos e convenhamos, quantos novos lugares na sua cidade ou nos
arredores você descobriu depois que começou a correr? Como os
artigos aqui na Mova-se! se baseiam nas experiências deste
pretenso corredor amador que vos escreve, dá pra dizer que a
afirmação procede!
É
claro que, pra facilitar a vida de quem vai sair de sua cidade pra
correr uma prova, já existem agencias de viagens que oferecem
pacotes destinados exclusivamente a corredores. Hospedagem,
inscrição, retirada de kit e tudo o mais inerente à uma prova. Mas
a ideia aqui é falar destes, mas também de outros aspectos
relacionados à ida a outras cidades pra correr. Principalmente se a
grana é curta e não dá pra desfrutar de certas regalias...
Talvez
o mais importante, até pra se evitar problemas de última hora, seja
ter muito bem planejado todos os seus passos durante a viagem! E com
o máximo de antecedência! Ah! Vale dar um confere em tênis,
meias, vaselina e demais apetrechos a serem utilizados durante a
prova. Horários, trajetos, transporte, tempo gasto entre o local da
hospedagem e da entrega de kit e por aí vai.
Deve
haver uma forma mais fácil, mas salvar os locais, bem como os
itinerários, no Google Mapas pode resolver a vida do corredor em uma
cidade estranha. Se este mesmo corredor, assim como eu, depender do
trasporte público, a estratégia descrita acima é fundamental!
Pouca intimidade com tecnologia? Roteiro detalhado numa folha de
papel e pé na estrada!
Como
disse anteriormente, tudo aqui é baseado em minhas poucas
experiencias no universo da Corrida de Rua. Sendo assim, vou tocar no
ponto que mais me complicou a vida mês passado, quando saí de
Niterói/RJ para a Meia Maratona Internacional de São Paulo.
As
horas chacoalhando no ônibus (que saiu atrasado), bater perna pela
cidade no sábado após retirar o kit, me achar no metrô
paulistano, uma ou outra cerveja na tarde de sábado, a noite da
véspera numa cama que não era a minha (num hostel praticamente
submerso em meio a um temporal), enfim... Nada disso pesou tanto
durante a prova quanto ter subestimado o trajeto!
É
sabido que se deve estudar o trajeto, altimetria, curvas, cotovelos
(retornos). Olhar a previsão do tempo também é importante. E foi
aí que o estrupício aqui vacilou... A expectativa era de chuva. E
pra quem vinha treinando (ou algo próximo disso...rs) no
verão do RJ, um domingo de chuva em SP surgiu como cenário perfeito
pra um RP (a saber: recorde pessoal)!
O
que era pra ser RP, virou suplício lá pelo km 15. Após me livrar
do trânsito de pessoas, comum aos primeiros quilômetros de
qualquer prova, não me fiz de rogado e forcei a barra contando que o
frio de São Paulo me garantiria um bom desempenho. Só não contava
com as subidas (uma após a outra), curvas, cotovelos e tudo o mais
que se tem direito ao longo de todo o percurso da Meia
Internacional de SP!
Deu
pra garantir um Sub 2h, por pouco. E, no final das contas, o
desempenho foi até bom. Dois minutos acima do meu tempo na Meia
Internacional do Rio do ano passado. Levando em conta que a prova
carioca é praticamente plana, até que fui bem! Mas terminei
completamente destruído! O bastante pra não ter disposição pra
praticamente mais nada no meu ultimo dia em São Paulo...
Se
você é do time que curte nosso Test Drive de Buteco, cabe um
último toque: incursões cervejeiras devem ser planejadas para
depois da prova, certo? Uma ou outra, de leve, até pode ser, mas a
empolgação e a ansiedade da véspera de uma corrida importante pode
transformar uma em duas, duas em três e três em uma caixa! Sendo
assim, cuidado.
Viajar
pra correr é legal, sim! Mas correr longe de casa também é
sinônimo de rotina alterada. Conselhos conhecidos como, no dia da
prova fazer tudo exatamente igual ao que se fez em dias de treinos
longos e coisas do tipo ajudam a cabeça e o corpo a sentirem menos a
viagem. Tomando cuidado, as lembranças da prova e da viagem podem ser das melhores! Vale a pena fazer pequenos sacrifícios e partir pra correr
com outras paisagens de fundo. Sendo assim: organize-se! E aproveite
a viagem!
A
quem interessar possa: treinos, tentativas, erros, acertos e
desastres (comuns a todo corredor) em meu Instagram.
foto:
Meia Maratona Internacional de São Paulo 2019/Yescom
