Mova-se! :: CicloExperiência... Em casa!

por Rafa Almeida

De 24 a 28 de junho acontece mais uma edição do CicloExperiência! Devido à pandemia de Covid-19, o evento promovido pelo coletivo Pedal Sonoro será realizado de forma virtual desta vez. Ao longo dos cinco dias de evento, o público irá conferir lives diárias e atividades que trataram de temas como Desafios do Cicloativismo, Entregas de Bicicleta, Racismo e Mobilidade, Bicicleta e Gênero e Bicicleta e Transformação Social entre outros. O evento será transmitido nas plataformas do coletivo Pedal Sonoro.

foto: Pedal Sonoro

Mova-se! :: Escola Bike Anjo comemora 9 anos!

por Rafa Almeida

O Escola Bike Anjo (EBA) completa nove anos de atividades em novembro! Projeto muito bacana que tem como objetivo ensinar a galera a pedalar e difundir a cultura da bicicleta, o EBA acontece em diversas cidades brasileiras. Os eventos comemorativos do nono aniversário do Escola Bike Anjo acontecem entre os dias 15 e 24/11. Em Niterói o “ËBÃO” está marcado para o dia 24! Saiba mais sobre o evento e como participar no link.

foto: EBA Niterói

Mova-se! :: Amanhã é dia de EBA em Niterói!

por: Rafa Almeida

Já falamos desse projeto aqui no FMZ! O Bike Anjo acontece em diversas cidades do Brasil e do mundo, e tem como objetivo ensinar a galera a pedalar! Bem como incentivar o uso da bicicleta como meio de transporte e hábito saudável! Uma vez por mês rola a versão niteroiense do evento, o Escola Bike Anjo (EBA), no Teatro Popular. E amanhã é dia! É gratuito, para todas as idades e a partir das 15h! Maiores informações na página do evento no Facebook.

Mais sobre o Bike Anjo Niterói.

foto: Bike Anjo Niterói/Facebook

Mova-se! :: Travessia Alto da Boa Vista X Horto

por Rafa Almeida

Mais uma dica de trilha aparecendo aqui na Mova-se!, o espaço do FMZ para atividades físicas, esportes, hábitos saudáveis ou coisa que o valha! Dessa vez, voltamos ao Parque Nacional da Tijuca pra fazer a Travessia Alto da Boa Vista X Horto. Trecho super simples de percorrer e com vistas incríveis que só o Rio de Janeiro é capaz de proporcionar!

A travessia começa na Praça Afonso Viseu, no Alto da Boa Vista. Mas, ao invés de cruzar o portão que dá acesso ao Parque, você terá de acessar o Parque pelo outro lado da rua principal, no sentido Zona Sul. Que é exatamente pra onde a trilha irá te levar. São aproximadamente 5km de caminhada. E o nível de dificuldade é mínimo!

Ao longo do caminho, você vai passar por pontos com vistas incríveis, como o Mirante da Freira, Morro do Queimado (foto) e a Pedra da Proa. Ao sair deste ultimo ponto, rola o único trecho um pouco mais complicado, de descida pelas pedras (rolam apoios de ferro pra ajudar). Para os iniciantes, pode soar meio assustador. Mas é bem tranquilo de ultrapassar.

Ao final da trilha, pegando o sentido Zona Sul da pista principal, após a Mesa do Imperador, ainda tem a Vista Chinesa e a Cachoeira do Horto, já no final da travessia. Você vai sair da Zona Norte (Alto da Boa Vista) e chegar na Zona Sul (Jardim Botânico), mas dá pra fazer o sentido contrário! Há quem pegue a trilha subindo pela Mesa do Imperador e vá até o Morro do Queimado, ou Pedra da Proa, por exemplo. Mas o trajeto todo vale mais a pena, hein?!

Serviço:

Parque Nacional da Tijuca

End.: Estrada da Cascatinha, 850, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ

Tel.: (21)2492-2250 / Informações

foto: Rafa Almeida

Mova-se! :: Quer aprender a pedalar (ou já esqueceu como se faz)?

por: Rafa Almeida

Domingo (16/09) acontece a edição de setembro do projeto Bike Anjo, em Niterói. A partir das 15:30h os Anjos de Niterói estarão a postos no Caminho Niemeyer (altura do Teatro Popular) esperando a todos que, com ou sem bicicleta, querem aprender a pedalar! As inscrições para participar serão presenciais e por ordem de chegada!

O projeto Bike Anjo existe e diversas cidades de mundo Em Niterói, o Escola Bike Anjo acontece todo terceiro domingo do mês. É gratuito e pra todas as idades! Rola piquenique colaborativo, e vagas pra quem quiser colaborar como anjo (ajudando a galera) ou fotografando o evento! Saiba mais sobre o Bike Anjo Niterói na página do evento ou no Facebook do projeto.

foto: Bike Anjo Niterói

Trilhas & Afins :: Mirante Dona Marta

por: Rafael A.

Hoje o assunto não é trilha. A dica aqui é de um passeio altamente indicado pra quem curte longas caminhadas! Explicando: o Mirante Dona Marta (foto) é um ponto muitíssimo visitado por turistas, no Rio de Janeiro. E dá pra chegar lá de algumas formas. Mas, se for pra subir até lá a pé, dependendo do caminho, a coisa fica mais legal ainda!

Este que vos escreve fez, recentemente, o caminho até o Mirante Dona Marta partindo de Santa Teresa. Outro local muito procurado por turistas, o bairro tem ateliês, bares, música e arte pra todo lado que se olha!

Caminhar pelas ruas de lá é uma senhora pedida por si só. E quem quiser encarar/curtir pouco mais de uma hora e meia de caminhada, subindo pela Estrada das Paineiras, pode fechar o dia com um pôr do sol incrível do Mirante! Com direito a vista de diversos pontos do Rio de Janeiro. Zona Sul, Lagoa, Cristo Redentor (ali pertinho, quase 'ao lado' do mirante)...!

Há quem prefira começar o caminho lá de baixo, da Lapa. A caminhada dura um pouco mais, mas também é legal! O caminho até o Mirante passa por, pelo menos, duas entradas para comunidades. Dependendo do clima na região, é melhor deixar o passeio pra outra ocasião. Sempre bom se informar antes de subir a pé por esse trajeto, ok?

Serviço:

Mirante Dona Marta :: Estrada das Paineiras, Cosme Velho, Rio de Janeiro/RJ

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Pico do Perdido

por: Rafael A.

Mais uma trilha que faz parte do Parque Nacional da Tijuca! Não se trata de uma trilha tao badalada quanto outras do Rio de Janeiro. E, talvez por conta disso, sequer é sinalizada. Mesmo assim, vale a pena se aventurar!

A trilha que leva até o Pico do Perdido (foto) apresenta dificuldade moderada, digamos. A subida leva cerca de uma hora. Dificuldade mesmo, só no trecho de escalaminhada, quando as pedras tomam conta de praticamente todo o caminho.

Esse mesmo trecho leva até o ponto conhecido como Greta. Aí sim, rola uma dificuldade um pouco maior (tipo a carrasqueira da Pedra da Gávea, mas de menor extensão)..

Lá em cima, uma vista sensacional da Zona Norte da Cidade, Pico da Tijuca e outros pontos do Rio de Janeiro. Por ser pouco visitada, dá pra curtir a paz e o silencio que só a natureza é capaz de oferecer, vendo o caos da cidade bem distante, lá em baixo.

Serviço:

Pico do Perdido (Parque Nacional da Tijuca) :: Rua Marianópolis, Grajaú, Rio de Janeiro/RJ 

ATENÇÃO: Devido à guerra que se instalou na Rocinha na última semana, não é recomendável se arriscar nas trilhas do Parque Nacional da Tijuca (já estava perigoso antes, agora então...) por enquanto. A dica da trilha está aí, mas é recomendável esperar por um momento 'mais tranquilo' pra curtir o passeio, ok?

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Morro Dois Irmãos

por: Rafael A.

Que trilha legal de fazer!! Bom, melhor explicar o motivo de tanta empolgação, logo de cara! A trilha que leva ao alto do Morro Dois Irmãos começa no bairro do Vidigal, coladinha no Leblon, bairro chique (e caríssimo..hehe) da Zona Sul do Rio. Ainda assim, o lugar é muito legal!

Pra chegar até a trilha, há duas formas: a pé pelas ruas da comunidade ou utilizando transporte alternativo. Há quem queira um pouco mais de emoção, e vá de Moto Táxi pelas ruas estreitas do Vidigal. Alguns aproveitam pra filmar a subida na garupa da moto, inclusive. Mas dá pra ir de Kombi, também.

A trilha é bem fácil. Só um ou outro ponto mais complicado, com uns trechos pequenos de pedra que só complicam mesmo na hora de descer, mas nada demais (mesmo!). Ao longo do caminho, inclusive, rolam pelo menos dois pontos com ambulantes pra quem quiser fazer um pit stop.

Lá em cima, é só alegria! Uma vista acachapante (o termo adequado é esse mesmo) da Lagoa, praias da Zona Sul, São Conrado, Baia de Guanabara e da própria comunidade do Vidigal! Pra todo lado que se olha tem alguma coisa pra contemplar e fotografar!

Na descida, é recomendado um passeio a pé pela comunidade. Lanchonetes, restaurantes, bares, bons preços (muito bons!) e uma recepção e tanto. Mesmo! É o tipo de comunidade acostumada a receber visitantes, e fazem isso muito bem! Dá vontade de voltar mais um monte de vezes! E, numa dessas vezes, voltar de vez e fixar residência por lá mesmo!

Passeio mais que recomendado!

Serviço:

Morro Dois Irmãos :: Av. Presidente João Goulart, 948, Vidigal, Rio de Janeiro/RJ (a entrada no Vidigal é feita pela Av.Niemeyer) / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Pedra do Macaco

por: Rafael A.

A trilha que leva à Pedra do Macaco é relativamente nova. Este que vos escreve esteve por lá ainda no começo do ano. 

Na época, a sinalização ainda era feita com sacos plástico amarrados em galhos e o local era pouco visitado. Hoje, é provável que a situação seja outra, uma vez que a trilha em si é muito legal de fazer. 

A subida leva pouco mais de quarenta minutos. Há apenas dois trechos de pedras que oferecem um pouco mais de dificuldade. Um deles já contava, inclusive, com uma corda para auxiliar a subida. 

De resto, é chegar lá em cima e desfrutar de uma vista incrível de fazendas, lagoas, montanhas e das praias da região, ao fundo. Um passeio bem divertido de se fazer, ok?

Serviço:

Pedra do Macaco :: Rodovia Amaral Peixoto (RJ-106), Km 21, São José do Imbassaí, Maricá/RJ

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Mirante da Cascatinha

por: Rafael A.

Se fossemos falar de cada atração, cada cantinho do Parque Nacional da Tijuca, iríamos até o final do ano! É, definitivamente, um dos lugares mais incríveis do Rio. 

Desde a entrada do Parque, no comecinho da subida pro Alto da Boa Vista, caminhando estrada adentro, há entradas pra trilhas, cachoeiras, museus e atrações diversas. 

E uma das mais bonitas é, sem dúvidas, o Mirante da Cascatinha (foto). A trilha é bem fácil de fazer! Só é preciso um pouco de paciência ao chegar no Mirante. A fila é grande e devem caber umas dez pessoas por vez nele. E, claro, a disputa pra fotografar é grande! Vale a pena!

Serviço:

Mirante da Cascatinha (Parque Nacional da Tijuca) :: Estrada da Cascatinha, 650, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Enseada do Bananal

por: Rafael A.

Mais que lugar bonito esse, hein? Pra chegar na Enseada do Bananal é preciso pegar uma trilha curta, bem leve. No meio do caminho, mariposas, aranhas (muitas...) e mariposas servido de almoço pras aranhas, devidamente capturadas em suas teias! 

A parte mais bacana? Ao final da trilha, além do visual do Costão de Itacoatiara visto de baixo, bem de pertinho, dá pra relaxar em pequenas “piscinas” formadas por entre as pedras com peixes passando de um lado pro outro (e, por vezes entrando por dentro de suas calças...)! Ou até se arriscar no rapel (não pra mim...), na pedra que fica de frente pro Costão! 

A entrada da trilha pra Enseada do Bananal fica no mesmo endereço do Costão, basta fazer a primeira trilha e, ao invés de subir pra pedra, descer pela outra trilha, ok? Recomendadíssimo!!!

Serviço:

Enseada do Bananal (Parque Estadual da Serra da Tiririca) :: Rua das Rosas, 4, Itacoatiara, Niterói/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Tijuca Mirim

por: Rafael A.

Na última postagem de nossa coluna Trilhas & Afins falamos do Pico da Tijuca. Pois bem. Vale uma dica. Quem for visitar o ponto mais alto do Rio de Janeiro pode (e deve) dar uma esticada até o Tijuca Mirim (foto). 

Quase no final da trilha que leva ao Pico da Tijuca  há uma bifurcação que leva a esse outro pico. Só pegar o caminho da esquerda! Dez a quinze minutos de caminha por essa outra trilha e você chega! Lá, mais visual, mais Rio de Janeiro e mais natureza pra se admirar. E este é apenas mais um cantinho incrível do Parque Nacional da Tijuca! Conheça!

Serviço:

Tijuca Mirim (Parque Nacional da Tijuca) :: Estrada da Cascatinha, 650, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Pico da Tijuca

por: Rafael A.

O Pico da Tijuca (foto) é o ponto mais alto do Parque Nacional da Tijuca! Dele é possível se ter uma visão completa da Cidade do Rio de Janeiro. Zona Norte, Sul, Oeste e até a Baixada Fluminense! 

A trilha até lá é de dificuldade média. Meio cansativa, é verdade, mas compensa e muito! O trecho mais difícil (espanta um pouco pela altura, mas nada demais) é a escadaria de concreto com as correntes, lá no finalzinho do trajeto. 

É bacana ir descansado e pronto pra uma caminhada e tanto, até a entrada da trilha (ou subir fazendo escalada...). Mas vale muito conferir este que é, talvez, o visual mais incrível do Rio!

Serviço:

Pico da Tijuca (Parque Nacional da Tijuca) :: Estrada da Cascatinha, 650, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Pedra do Elefante

por: Rafael A.

Definitivamente, a Pedra do Elefante (ou Alto Mourão) foi a mais legal dentre as (poucas) trilhas que este que vos escreve fez até agora! Já quase no final da primeira parte, de uma caminhada com poucos obstáculos, se tem uma vista incrível da Enseada do Bananal e do Costão de Itaquatiara. Ambos lá em baixo, bem pequenininhos por conta da altura! E é aí que começa a parte mais legal: a subida pela pedra! Aqui rola uma dificuldade um pouco maior. É possível fazer sem equipamentos de escalada, nem nada do tipo. Mas, sim, é uma subida mais complicada pra quem não está habituado. Ao final, um visual lindo de Niterói e Rio de Janeiro. Em seguida mais um trecho de subida por uma trilha e uma vista sensacional das praias de Maricá! Cansativo, mas compensa (muito)!

Serviço:

Pedra do Elefante (Parque Estadual da Serra da Tiririca) :: Mirante da Estrada do Itaipuaçú, Estrada da Serrinha (RJ 102), Itaipuaçú, Maricá/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Parque Nacional da Tijuca

por: Rafael A.

Já falamos aqui de trilhas que compõem o Parque Nacional da Tijuca. Mas vale falar do Parque como um todo também: Capela Mayrink, Cascatinha, Caminho das Grutas, Circuito dos Picos (foto), Pedra Bonita, Circuito do Vale Histórico... 

E além de trilhas e cachoeiras, este lindo lugar que corta a Cidade do Rio de Janeiro abriga museus, áreas para piquenique, pontos turísticos históricos e diversos cantinhos pra se visitar, curtir e até fazer seu churrasco de domingo! 

Micos, gambás (te dão uns sustos às vezes, mas são criaturas bem legais..rs)... é muita coisa legal pra se ver, lugares pra conhecer, enfim. Conheça! Até a próxima!.

Serviço:

Tijuca Mirim (Parque Nacional da Tijuca) :: Estrada da Cascatinha, 650, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Trilha Parque Laje X Corcovado

por: Rafael A.

Mais uma do Parque Nacional da Tijuca! A Trilha Parque Laje X Corcovado, apesar de cansativa, é bonita do início ao fim! Dá pra subir em pouco mais de uma hora. Um ou outro trecho mais ingrime e o trecho conhecido como “corrente” (com alças e corrente de ferro fincados na pedra para auxiliar a subida) são as partes mais difíceis. Após cruzar com os trilhos do bondinho, resta só mais uma caminhada de poucos minutos para se concluir o trajeto. Chegando lá em cima, dá pra desembolsar uma grana e visitar o Cristo (não se tem boa vista dele pela trilha), mas a graça mesmo está no trajeto desde o Parque Laje, definitivamente!

Serviço:

Trilha Parque Laje X Corcovado (Parque Nacional da Tijuca) :: Rua Jardim Botânico, 414, Jardim Botânico, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Pedra Bonita

por: Rafael A.

Trilha bem bacana na Zona Sul do Rio, a subida que dá acesso à Pedra Bonita é ingrime, porém de nível de dificuldade bem baixo. O início da trilha é na Estrada da Pedra Bonita, e até lá já rola um bom trecho de subida a pé. A Trilha da Pedra Bonita é mais uma entre tantas trilhas e cachoeiras que compõem o Parque Nacional da Tijuca. Lá do alto, o esforço da subida é recompensado: de um lado, a Zona Sul Carioca, do outro a praia da Barra! Um dos pontos mais altos do Rio de Janeiro, que vale muito a pena conhecer! Ah, sim! Pertinho da entrada da trilha, fica a Rampa Pedra Bonita, vale muito visitar também e, pros corajosos (não é o caso deste que vos escreve), encarar um passeio de asa delta!

Serviço:

Pedra Bonita (Parque Nacional da Tijuca):: Estrada das Canoas, s/n, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Morro da Urca

por: Rafael A.

Mais uma trilha super tranquila! Indicada pra quem está começando a se aventurar nesse tipo de passeio. Desde a entrada na Praia Vermelha, na Zona Sul do Rio, até o final da trilha, na estação do bondinho no alto do Morro da Urca não se gasta mais que meia hora. O passeio pode ficar um pouco cansativo, já que a maior parte do trajeto é de subida bem inclinada, mais o nível de dificuldade é praticamente zero! Ao longo do caminho, micos, mata, ar puro e o clima de paz que as trilhas proporcionam. E lá em cima, um senhor visual de diversos pontos do Rio, com direito a lanchonetes e espaço cultural.

Serviço:

Morro da Urca ::Praia Vermelha, s/n, Urca, Rio de Janeiro/RJ / Informações

foto: Rafael A.

Trilhas & Afins :: Costão de Itacoatiara

por: Rafael A.

Inaugurando nossa coluna de trilhas, cachoeiras, passeios e afins! E começando com um passeio que, dizem, nove entre dez niteroienses já fizeram ao menos uma vez: a subida do Costão de Itacoatiara. Trilha relativamente fácil. Um trecho de trilha, propriamente dita e, ao final do mesmo (onde também se pode acessar a Trilha do Bananal), a subida pela pedra. Esta segunda parte talvez seja o único momento realmente cansativo, pra quem não é acostumado. Chegando lá em cima, a recompensa é uma vista incrível das praias da Região Oceânica de Niterói, Pedra do Elefante e praias de Maricá. Vale Muito a pena, hein?

Serviço:

Costão de Itacoatiara (Parque Estadual da Serra da Tiririca) :: Rua das Rosas, 4, Itacoatiara, Niterói/RJ / Informações

foto: Rafael A.